Herkesin hayatında zorlayıcı kişiler vardır. Onlarla ya görüşmeyi sonlandırmayı tercih edersiniz kendi sınırlarınızı korumak adına ya da onları olduğu gibi kabul edip yaptıklarına takılmamayı seçebilirsiniz. Bir sebeple görüşmeyi sürdürdüğünüzde bu kişinin sizi rahatsız edici davranış kalıbı her şekilde devam edeceği için kendinize şunu hatırlatmanız sizin için faydalı olacaktır: “Bu onun her zamanki davranış biçimi, değişmeyeceğini bilerek onunla görüşmeye devam etmeyi bir şekilde ben tercih ettim. Bu davranışında kendime yönelik bir mana çıkarmayı bırakmalıyım. Ben olduğum için bana böyle davranmıyor. Kendi olduğu için diğer insanlara da böyle davranıyor.” Bu hatırlatmayı kendinize yapıp buna inanıp buna göre devam ederseniz o kişi değişmeyecek ama sizin onun davranışlarına yönelik yorumlamanız/değerlendirmeniz değişeceği için onunla ilişki her zamankinden daha az zorlayıcı bir hal almaya başlayacak.
